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	<title>Guia Cuerpo Mente</title>
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		<title>Sin la insensatez adolescente, nos habríamos extinguido</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 18:52:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Psicoterapias]]></category>
		<category><![CDATA[adolescente]]></category>
		<category><![CDATA[cerebro]]></category>
		<category><![CDATA[Iroise Dumontheil]]></category>

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		<description><![CDATA[El cerebro de un adolescente no está capacitado para planificar y para medir las consecuencias de los propios actos a largo plazo.  El adolescente necesita apartar a sus padres... para ser él.
Tiempo de lectura: 4' 26"]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo 31 años. Nací en Aix-en-Provence y vivo en Londres. Soy investigadora del Institute of Cognitive Neuroscience de Londres. Estoy soltera y sin hijos.Soy socialista y europeísta. Soy atea. Me gusta dibujar. Al cerebro adolescente le cuesta sopesar consecuencias a largo plazo.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-2273" title="Iroise Dumontheil" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/05/Iroise-Dumonntheil.jpg" alt="" width="286" height="224" />Pese a que la doctora Dumontheil ha dejado la adolescencia no hace demasiados años&#8230;, es hoy una de las máximas autoridades mundiales en el estudio de las bases neurológicas y bioquímicas del cerebro humano en esa fase tan singular de la existencia: la adolescencia. Me explica que el cerebro está en ese momento muy sensible a la recompensa inmediata, a la influencia de los iguales, a la baja autoestima y a la ansiedad: evidencias científicas muy relevantes para ayudarnos a replantear con eficacia nuestro sistema educativo.</p>
<p><strong>Qué pasa si le chillo a un adolescente?</strong><br />
Lo vivirá tan intensamente que su amígdala (cerebro profundo) generará una respuesta emocional exacerbada.</p>
<p><strong>¿Qué tiene de singular un cerebro adolescente?</strong><br />
Se aceleran y maduran funciones cognitivas complejas antes inexistentes: se verifican cambios en ciertas regiones cerebrales.</p>
<p><strong>¿Qué cambios?</strong><br />
En la materia blanca y en la materia gris.</p>
<p><strong>¿Qué es la materia blanca?</strong><br />
La sustancia que recubre las conexiones largas cerebrales: se incrementa su volumen, y así las señales eléctricas cerebrales viajan con más celeridad. Consecuencia: ¡más sensibilidad para lo emocional y lo relacional!</p>
<p><strong>¿Y qué pasa con la materia</strong> <strong>gris?</strong><br />
Compone la superficie cerebral, el córtex: ahí observamos una poda en las conexiones.</p>
<p><strong>¿Una poda?</strong><br />
Cuando somos bebés superconectamos nuestro cerebro con muchas conexiones&#8230;</p>
<p><strong>Una esponja de gran capacidad.</strong><br />
Sí, y luego podamos las conexiones menos frecuentadas: tus experiencias las moldean.</p>
<p><strong>Unas se musculan, otras desaparecen.</strong><br />
Y en la adolescencia culmina el proceso de maduración del córtex prefrontal: es la zona que refrena y controla impulsos, que filtra y modera emociones, que calibra las consecuencias a largo plazo&#8230; y que planifica.</p>
<p><strong>¿Y qué sucede ahí en la adolescencia?</strong><br />
Que madura más despacito que la materia blanca: ¡y este décalage genera los aspectos más característicos de la adolescencia!</p>
<p><strong>¿A qué aspectos se refiere?</strong><br />
Incapacidad para planificar y para medir las consecuencias de los propios actos a largo plazo. Preponderancia de las emociones y de los vínculos con un grupo de iguales&#8230;</p>
<p><strong>O sea, materia blanca hiperexcitada&#8230;</strong><br />
&#8230; para la intensidad emocional&#8230;, ¡mientras la materia gris aún no modera ni controla!</p>
<p><strong>¿Me entiende mi hijo adolescente cuando le digo &#8220;cuidado con lo que haces&#8221;?</strong><br />
No. Tú le dices: &#8220;Si haces esto, pasará esto, y luego esto, y luego esto&#8221;. Tú lo ves claro&#8230; ¡Pero él no puede verlo! No puede sopesar las consecuencias de sus actos a largo plazo.</p>
<p><strong>¿Qué otras conductas vienen determinadas por ese cerebro adolescente?</strong><br />
Lo más importante es el grupo de amigos. No es que el adolescente sea rebelde con sus padres: es que su bioquímica pide individuación, independencia, ¡y por eso sus iguales son tan, tan importantes! El adolescente necesita apartar a sus padres&#8230; para ser él.</p>
<p><strong>Y a menudo hace tonterías.</strong><br />
Sí, porque sólo es capaz de manejar el corto plazo. Tiene magnificados los resortes bioquímicos de la recompensa rápida.</p>
<p><strong>¿Es la adolescencia una fase necesaria?</strong><br />
Sin ese cerebro insensato, ¡quizá nos habríamos extinguido como especie! La insensatez llevó al adolescente primitivo a cazar, guerrear, buscar pareja&#8230; Y llegar hasta hoy.</p>
<p><strong>¿Y hasta cuándo dura la adolescencia?</strong><br />
La maduración de la materia blanca culmina hacia los 18 años. ¡Y la de la materia gris, hacia los 25 años! Me admira lo que dijo Shakespeare, conocedor del alma humana.</p>
<p><strong>¿Qué dijo?</strong><br />
&#8220;Entre los 12 y los 23 años no hacemos más que pugnar contra los adultos y preñarnos&#8221;.</p>
<p><strong>Hoy parece que hasta los 30 años&#8230;</strong><br />
Cuestión sociocultural: en otras culturas, a los 15 años el adolescente se independizaba, cazaba, se emparejaba, se reproducía&#8230;</p>
<p><strong>¿Es verdad que el adolescente necesita dormir más horas que el adulto?</strong><br />
Hay un retraso en la hora de adormecerse el cerebro: se duerme más tarde, pero como tiene que madrugar para ir a estudiar&#8230; ¡acumula cansancio! Y lo palía el fin de semana.</p>
<p><strong>¿Influyen más las drogas en un cerebro adolescente que en un cerebro adulto?</strong><br />
¡Sí! A mayor juventud y a mayor consumo de sustancias tóxicas (alcohol, marihuana, anfetaminas, cocaína&#8230;), ¡más probabilidad de una esquizofrenia o una psicosis! El 75% de las enfermedades mentales se declara antes de los 24 años: ¡las drogas las aceleran!</p>
<p><strong>¿Podríamos mejorar el sistema educativo a partir de estos hallazgos neuronales?</strong><br />
Sí: expliquemos al adolescente que su cerebro es muy flexible, ¡capaz de aprenderlo todo! Y desterremos lo de &#8220;no sirvo para esto&#8221;, ¡porque es falso! Démosles autoestima.</p>
<p><strong>¿Qué otras medidas aplicaría?</strong><br />
Buscaría propiciar el aprendizaje del adolescente mediante la aprobación y recompensa de sus iguales, ¡tan importantes para él!</p>
<p><strong>¿Y les quitamos las pantallitas?</strong><br />
No. El cerebro está siempre sintonizándose con su entorno, ¡y el entorno ahora son las pantallitas! Aprecie las ventajas. Videojuegos: mejoran la inteligencia espacial y los reflejos. Facebook: interactúan con iguales.</p>
<p><strong>Pero tantas horas, tantas horas&#8230;</strong><br />
Pacten padres e hijos, acótenlas para liberar tiempo para otras actividades, eso sí&#8230;</p>
<p><strong>Decimos que los adolescentes son indolentes, informales&#8230;</strong><br />
&#8230; inconstantes, maleducados&#8230;</p>
<p><strong>Pues diga ahora algo positivo de ellos.</strong><br />
Sociables, amorosos, emotivos, sexuales, estimulados&#8230;</p>
<p><strong>¿Es la vejez una segunda adolescencia?</strong><br />
Ja, ja&#8230; Es verdad que se verifica una cierta desinhibición en el córtex prefrontal que bien pudiera justificar esta comparación&#8230;</p>
<p><strong>¿Se fija nuestra personalidad durante la adolescencia?</strong><br />
Se construye. Y todo está abierto. ¡El adolescente tiene su destino en sus manos! Díselo.</p>
<p>Fuente: <a href="http://www.lavanguardia.com/lacontra/20120514/54292662136/iroise-dumontheil-sin-la-insensatez-adolescente-nos-habriamos-extinguido.html">La contra 14/5/12</a></p>
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		<title>Explicación a tu situación financiera. ¿Deseas cambiarla?</title>
		<link>http://www.guiacuerpomente.com/2012/05/01/explicacion-a-tu-situacion-financiera-%c2%bfdeseas-cambiarla/</link>
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		<pubDate>Tue, 01 May 2012 19:11:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[dinero]]></category>
		<category><![CDATA[economía]]></category>
		<category><![CDATA[Harv Eker]]></category>

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		<description><![CDATA[Normalmente se vincula el éxito económico de cada persona con su inteligencia, conocimientos, esfuerzo,... T. Harv Eker nos argumenta los verdaderos elementos que condicionan nuestra economía.
Duración video: 1:46]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.harveker.com/">T. Harv Eker</a> es un exitoso escritor y conferenciante sobre la relación del dinero y las personas.<br />
La inmensa mayoría de la gente sencillamente no posee la capacidad interna necesaria para crear y conservar grandes sumas de dinero, ni para afrontar el mayor número de retos que acompaña siempre al hecho de tener más dinero y más éxito. Ésa, amigos míos, es la principal razón por la que no tienen más dinero.</p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-2266" title="MenteMillonaria" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/05/MenteMillonaria-191x300.jpg" alt="" width="191" height="300" />Un ejemplo perfecto son los que ganan la lotería. Las investigaciones han demostrado una y otra vez que, independientemente del tamaño de sus ganancias, la mayoría de las personas que ganan en la lotería al final acaban volviendo a su estado económico original, es decir, a la situación que les resulta cómodo manejar. Por otro lado, a los millonarios que se han hecho a sí mismos, les sucede justo lo contrario. Fíjate en que cuando pierden su dinero, generalmente lo recuperan en un tiempo relativamente corto. Donald Trump es un buen ejemplo: Trump tenía una cuantiosa fortuna, miles de millones de dólares. Luego, de pronto, lo perdió todo. Sin embargo, un par de años más tarde, había recuperado su fortuna, e incluso la había incrementado. ¿Por qué se da este fenómeno? Porque, aun cuando algunos millonarios de los que se han hecho a sí mismos puedan perder su dinero, jamás pierden el ingrediente más importante de su éxito: su mente millonaria. Por supuesto,en el «caso Donald» se trata de su mente «multimillonaria ». ¿Te das cuenta de que Donald Trump jamás podría ser simplemente millonario? Si poseyese una fortuna neta de sólo unos millones de dólares, ¿cómo crees que se sentiría con respecto a su prosperidad económica? La mayoría de vosotros coincidirá en que probablemente se sentiría arruinado, ¡se sentiría como un fracaso total! Eso es porque el «termostato» financiero de Donald Trump está puesto en la posición de los miles de millones, no en la delos millones. Los termostatos financieros de la mayoría de las personas están puestos para generar miles, no millones de dólares; los de algunas personas lo están para generar cientos, ni siquiera miles, y los de otras, en la posición de bajo cero:se encuentran completamente congelados ¡y no tienen la más mínima idea de por qué!</p>
<p>En el siguiente vídeo T. Harv Eker expone sus argumentos y técnicas para aplicar: <a href="http://youtu.be/PNsS5QxDSN8">Ver video en Youtube</a></p>
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		<title>Del disgusto a la depresión</title>
		<link>http://www.guiacuerpomente.com/2012/04/21/del-disgusto-a-la-depresion/</link>
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		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 09:22:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[Omraam Mikhaël Aïvanhov]]></category>
		<category><![CDATA[transtornos psíquicos]]></category>

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		<description><![CDATA[La mayoría de los trastornos psíquicos y de las graves depresiones de las personas, se producen sencillamente por descuido, porque no saben esforzarse en reaccionar inmediatamente después de haber pasado ciertos disgustos. 
Tiempo de lectura: 2' 51"]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La mayoría  de los trastornos psíquicos y de las graves  depresiones de las  personas, se producen sencillamente por descuido,  porque no saben  esforzarse en reaccionar inmediatamente después de haber  pasado ciertos  disgustos. Tras una decepción, una pena, un fracaso,  van, poco a poco,  desmoralizándose hasta caer enfermos. Tratando de  transformar  enseguida su mal estado, hubiesen podido evitar llegar a tal  situación.  Ahora bien, la mayoría de la gente no reacciona, espera que  “eso se  solucione solo”. Es verdad, casi siempre la vida se restablece  de forma  natural.</p>
<p>Pero, en algunas situaciones más dificiles, si no se está vigilante, las cosas no se arreglan.</p>
<p><a href="http://www.pensamientoconsciente.com/?p=9724&amp;source=rss"><img class="alignleft size-medium wp-image-2243" title="UnSimpleGesto" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/04/UnSimpleGesto-300x196.jpg" alt="" width="300" height="196" /></a>Y  lo más grave, es que muchos no se  dan cuenta de que están deslizándose  por una pendiente peligrosa; poco a  poco se hunden en estados mórbidos y  un día son devorados. Lo que al  principio era tan sólo un pequeño  malestar, termina siendo una  verdadera enfermedad.</p>
<p>Debéis, pues, ser conscientes de los  pensamientos, los sentimientos y  las sensaciones que en cada momento  pasan a través vuestro, e impedir  que se instalen en vosotros estados  negativos.</p>
<p>Tan pronto como  sintáis un malestar  interior, reaccionad. A menudo basta con un simple  gesto: regar las  flores, sonreír a alguien, dirigirle una palabra  amable, llevarle un  objeto que necesite o que pueda hacerle ilusión…  Pero con, la condición  de hacer este gesto conscientemente, con la  voluntad de dar otra  orientación a vuestros estados interiores, y, sobre  todo, de hacerlo  antes de que las cosas se agraven. Lo esencial es  salirse de la apatía,  del estancamiento y llegar a desencadenar  conscientemente algo  positivo.</p>
<p>Así pues, vigilad siempre vuestros  estados interiores; de lo  contrario os sucederá lo mismo que con una  bola de nieve a la que hacéis  rodar: a medida que la nieve se adhiere,  llega un momento en que esta  bola, ya enorme, termina por obstruir  vuestro camino. Os lamentáis:  “¡Ya: no puedo pasar!” ¿De quién es la  culpa? !Vuestra! Habéis  alimentado toda clase de pensamientos y  sentimientos negativos, habéis  dejado que se apoderasen en gigantescas  proporciones de vuestra cabeza,  de vuestro corazón y así os quedáis  atrapados, bloqueados. “¿Qué. hacer  entonces? Encended una cerilla y  acercadla a esta bola de nieve: se  fundirá, el agua irá a regar  vuestros jardines, vuestros vergeles, y  tendréis gran abundancia de  flores y de frutos. Esto es lo que hay que  hacer: encender el fuego del  amor, y el amor fundirá todas las bolas de  nieve, todos los tumores  que hay en vosotros.</p>
<p>Sí, el amor se manifiesta a través de  estos gestos aparentemente  insignificantes que se pueden hacer cada  día. No esperéis que grandes  sucesos os proporcionen el equilibrio y la  salud. Las pequeñas cosas son  las más benéficas. Si os acostumbráis a  tomarlas en serio,  desarrollaréis en vosotros una actitud y una fuerza  que pueden  protegeros. ¡Hay tantas posibilidades! Aunque sólo sea  recogiendo, al  pasar, un objeto tirado en la calle o en el camino, un  papel sucio, una  botella vacía… apartar una piedra que podría hacer  tropezar a alguien o  trozos de cristal con los que podría herirse…  esforzaros por  encontrar siempre algo nuevo que hacer, sabiendo que  cada pequeño gesto  realizado aplicadamente, con sinceridad y amor,  será, cada vez, como una  criatura de luz que rechazará las tinieblas e  impedirá que éstas  penetren en vosotros para destruirlo todo.</p>
<p><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Omraam_Mikha%C3%ABl_A%C3%AFvanhov">Omraam Mikhaël Aïvanhov</a></p>
<p>Fuente: <a href="http://www.pensamientoconsciente.com/?p=9724&amp;source=rss">Pensamiento Consciente</a></p>
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		<title>En qué pensamos distinto los occidentales de los orientales</title>
		<link>http://www.guiacuerpomente.com/2012/04/15/en-que-pensamos-distinto-los-occidentales-de-los-orientales/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 12:08:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>

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		<description><![CDATA[La cultura y la educación influyen en la toma de decisiones y en la percepción de la realidad de cada persona. Así, un occidental y un asiático no ven el mundo de la misma manera. La ciencia acaba de confirmar cuáles son las diferencias.
Tiempo de lectura: 14' 51"]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>La cultura y la educación influyen en la toma de  decisiones y en la percepción de la realidad de cada persona. Así, un  occidental y un asiático no ven el mundo de la misma manera. La ciencia  acaba de confirmar cuáles son las diferencias.</em></p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-2238" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/04/Occidentasl-Orientals.jpg" alt="" width="224" height="270" />Hace un año, tras el accidente nuclear de Fukushima, en Japón muchos  móviles se quedaron sin cobertura. En medio del pánico general, la única  manera que tenían los ciudadanos de contactar con alguien era encontrar  una <strong>cabina telefónica</strong> que funcionase. En pocos minutos  se formaron largas colas de personas, ansiosas por hablar con sus seres  queridos desde un teléfono público. En estas circunstancias dramáticas,  todos deseaban levantar el auricular para tranquilizar a sus  familiares. Ocurrió lo que desde nuestra óptica costaría entender: cada  japonés se limitó a hacer una llamada, después de la cual volvía, de  forma <strong>ordenada</strong> y respetuosa, a ponerse en la cola, para  permitir, en nombre del bien común, que todos pudiesen aprovechar el  teléfono por lo menos una vez. ¿Aquí pasaría lo mismo?</p>
<p>Asia está destinada a convertirse en el área geoestratégica más  relevante del planeta en las próximas décadas. De hecho, el proceso de <strong>globalización</strong> ya ha llevado desde hace años a unos cuantos occidentales a desplazarse  a Oriente para estudiar, trabajar o montar un negocio. La tendencia  parece imparable pero, para muchísimas personas, la filosofía y los  valores detrás de las culturas milenarias diseminadas por este vasto  continente siguen siendo en gran parte un <strong>misterio</strong>.  Porque no cabe duda –y el ejemplo de Fukushima lo demuestra– de que,  aunque se corra el riesgo de caer en simplificaciones o  generalizaciones, diferencias las hay. ¿Cuáles?</p>
<p>Antes que nada habría que huir de un cierto determinismo biológico.  Lo que cambia entre los humanos es la educación y la cultura, pero el  cerebro en sí no nace con ningún programa preinstalado, por así decirlo,  en su disco duro. Hablar de cerebro oriental es incorrecto y de hecho,  los niños chinos adoptados y educados en nuestra <strong>sociedad</strong> aprenden a percibir y a tomar decisiones exactamente igual que  nosotros: no hay diferencia. Los genes, en este sentido, no marcan.  Dicho esto, experimentos científicos recientes han detectado que existen  algunas pautas de comportamientos típicos que caracterizan a los  asiáticos y a los occidentales, que tienen su origen en factores  culturales y sociales.</p>
<p>Kimio Kase, profesor del Iese, es japonés y lleva 38 años en España.  “He tenido oportunidad de contrastar las maneras de pensar entre los dos  mundos y creo que somos muy distintos”, opina. Kase acaba de publicar  un libro muy intrigante: <em>Asian versus western management thinking</em> (Palgrave Macmillan) , en el que se analizan las principales <strong>diferencias</strong> entre el estilo de gestión y el liderazgo en las empresas orientales y  occidentales. Escribió el libro junto a Alesia Slocum, profesora  estadounidense de la Saint Louis University, y pudo comprobar como ya  antes de empezar a escribir, sus enfoques eran opuestos. El empezó a  centrarse en los temarios, ella insistía en definir qué articulación iba  a tener discurso y el mensaje. “Los occidentales siempre necesitan  agarrarse a un marco general de referencia y, como un paso siguiente,  desarrollan los detalles. Para los orientales, en cambio, los detalles  son importantes y a partir de ahí se va construyendo, de forma sucesiva,  la estructura, que surge después. Como forma mental, los <strong>asiáticos</strong> van siempre del particular hasta el genérico, mientras que los europeos  o los estadounidenses siempre tienen un esquema en la cabeza y luego se  van fijando, en un segundo momento, en los elementos secundarios”.</p>
<p>En su obra, Kase ha comprobado como en Oriente predomina un estilo de  dirección de las empresas de tipo inductivo: es decir, que se analizan  las situaciones a través de contextos que no obedecen necesariamente a  una lógica previa. El ejecutivo occidental, heredero del pensamiento  cartesiano, intenta solucionar el problema a través de la planificación y  de la previsión, mientras que en Asia confían en la improvisación o en  la argucias sociales; el <strong>pensamiento occidental</strong> valora  los hechos, el ejecutivo oriental sigue más bien la intuición; en Europa  o EE.UU. escogen la mejor alternativa entre las previstas, mientras que  en Asia se prueban varias soluciones para ver qué funciona; un  occidental recurre a ejemplos para especificar los objetivos a alcanzar,  el oriental es más proclive a emplear metáforas. Resumiendo,  el  pensamiento deductivo de Occidente –afirman los autores– examina la  realidad material mientras que el oriental tiene en cuenta las  circunstancias cambiantes y las distintas <strong>interacciones</strong> sociales.</p>
<p>Cualquiera que haya pasado alguna temporada en Asia se habrá hecho  sus propias ideas al respecto. Pero la novedad es que existe una amplia  literatura científica que, por primera vez, ha intentado comprobar estas  distintas hipótesis. Takahiko Masuda, de la Universidad de Alberta en  Canadá ha conducido numerosos <strong>experimentos</strong> en el ámbito  de la percepción. Masuda, –que subraya que fisiológicamente todos somos  iguales– ha pedido a grupos de occidentales y orientales que sometieran  a distintas pruebas. En una, los participantes tenían delante una  imagen de una caricatura en la que había representado un grupo de  personas. Debían fijarse en la <strong>expresión</strong> del sujeto que  estaba situado en primer plano. Pues bien, se pudo comprobar como los  asiáticos dedicaban más tiempo a examinar las figuras del fondo que los  norteamericanos. Esto demostraría que, en Occidente, cuando los  individuos tratan de ver lo que siente esta persona, se centran en la  expresión facial del sujeto principal, mientras que los japoneses están  más pendientes de lo que siente cada uno en el <strong>grupo</strong>.  En este sentido, los asiáticos perciben a la gente en términos de  relación con los demás y las expresiones faciales de la gente alrededor  son una fuente de información para entender la emoción particular, que  se considera inseparable de los sentimientos de los otros.</p>
<p>En otro experimento, se les enseñó a los dos colectivos una viñeta  con escenas submarinas durante unos minutos. Ante las preguntas sobre lo  que recordaban, los occidentales solían responder algo por el estilo  “vi a una trucha en la izquierda”. En cambio, los japoneses contestaban  así: “vi una corriente marina, el agua era verde y había rocas en el  fondo.”. Por lo general, los asiáticos señalaban un 60% más de detalles  respecto a los norteamericanos, mientras que estos últimos tendían a  fijarse principalmente en un objeto determinado. “Las dos culturas  difieren en sus juicios. Los occidentales viven en sociedades más <strong>independientes</strong>,  focalizadas en la realización de los objetivos personales mientras que  para los asiáticos la causa de todo está en el contexto”, afirma Masuda.</p>
<p>También se hicieron pruebas para comprobar diferencias en las tomas  de decisiones. Se pidió a occidentales y orientales que dibujaran una  casa en una hoja de papel y que sacaran un <strong>retrato</strong> de  una persona con una cámara de foto. El resultado fue que, en los  dibujos, los asiáticos situaban la línea del horizonte en la parte  superior del papel. Esto le permitía añadir en el espacio de abajo toda  una amplia gama de elementos secundarios: animales, mascotas,  naturaleza, decoración arquitectónica del barrio etcétera. En cambio,  los occidentales dibujaron la casa como objeto central y elemento casi  exclusivo, con poco margen para adornos.</p>
<p>En lo que se refiere a las fotos, los resultados fueron similares. En  los retratos hechos por los norteamericanos la cara ocupaba la mayor  parte del encuadre. En las <strong>imágenes</strong> hechas por los  asiáticos, en cambio, el formato del retrato tendía al medio cuerpo o  incluso al plano medio y la persona parecía incrustada en el paisaje y  en el entorno.</p>
<p>Basta darse un paseo por una capital asiática para darse cuenta de  cómo la vida diaria está condicionada por una multitud de elementos.  Después de estudiar más de mil escenas en ciudades japonesas y  norteamericanas, los académicos han llegado la conclusión de que las  niponas contienen más objetos y son más complejas. Esto explicaría que  los asiáticos están más obligados a estar pendiente del <strong>contexto</strong>,  al ser un elemento con mucha presencia en sus vidas. También es  revelador admirar la producción artística. Masuda y su equipo han puesto  bajo la lupa 1.200 cuadros entre la colección del Metropolitan Museum  de Nueva York y los principales centros museísticos de Asia. Su  conclusión es que los pintores occidentales tienden a resaltar la figura  humana en los <strong>retratos</strong>, mientras que los autores  asiáticos suelen añadir al personaje principal más información visual,  como colchonetas, biombos, sombras de las ventanas e incluso comentarios  escritos a mano.</p>
<p>Para entender el porqué de estas diferencias, tal vez haya que  remontar a factores culturales. Como recordaba el filósofo Hu Shih: “En  la filosofía de Confucio, el hombre no puede existir solo; toda acción  tiene que ser bajo la forma de una <strong>interacción</strong> entre un  hombre y un hombre”. Según el antropólogo Edward T. Hall, “el ego de  occidente está compuesto de atribuciones fijas y puede moverse de un  contexto a otro sin grandes alteraciones. Pero para los asiáticos, la  persona está tan conectada con los demás, que su ego depende del  contexto. Si una persona sale de su red social habitual, este individuo  literalmente se convierte en otra persona”.</p>
<p>El grupo de investigadores cita, en este sentido, una prueba empírica  reveladora que tuvo como participantes a las madres. Se comprobó que  las mamás norteamericanas se dirigen a sus hijos poniendo su atención  esencialmente en los objetos (“mira el coche rojo”), mientras que las  madres japonesas se centraban, además de en el objeto, en las <strong>rutinas</strong> sociales del mismo (“Te doy el coche rojo. ¿Has visto que ruido hace  cuando cae al suelo?”). También se demostró que las madres  estadounidenses solían usar en sus expresiones más nombres (de objetos)  cuando hablaban con sus <strong>hijos</strong>, mientras que las chinas, más verbos (evidentemente referentes a la relación del objeto con su contexto).</p>
<p>Masuda menciona otro estudio que va en esta misma línea. Se pidió a  orientales y occidentales que agruparan distintas imágenes: mientras que  estos últimos pusieron en el mismo saco el mono y el panda (“ambos son  animales”), los de Asia en su mayoría asociaron el mono con el plátano  (“porque el mono come el plátano”). La interpretación coincide con las  pruebas anteriores: para los asiáticos importan más los nexos entre los  objetos que las características intrínsecas de los mismos. Los  occidentales dividen la <strong>realidad</strong> en categorías y los  asiáticos en términos de relaciones. Por ejemplo, para los orientales el  perro no es sólo un animal de la familia de los caninos, sino más bien  el amigo del hombre y el enemigo de los gatos.</p>
<p>Estos trabajos evidencian, además, como en la cultura occidental  prevalece una visión analítica, mientras que en la oriental subyace una  más holística. La primera procede de la filosofía griega, que es la que  dará lugar al mito de Homero y del individuo. Los griegos veían una  cierta estabilidad en el mundo y glorificaban a los héroes. Para los  asiáticos el <strong>tiempo</strong> no es linear, sino circular y los  acontecimientos no son fruto de decisiones determinadas, sino que hay un  cambio continuo. Y esto explicaría, entre otras cosas, porque los  asiáticos se sienten cómodos con las contradicciones. Normalmente,  subraya Kase en su libro, los argumentos de los occidentales están más  enfocados en el concepto de <em>correcto</em> y <em>equivocad</em>o y siempre creen que uno de los dos bandos debe tener razón, mientras que los asiáticos buscan soluciones de <strong>compromiso</strong>.  Cuando en un experimento se le presentaron propuestas aparentemente  contradictorias, los participantes chinos no descartaron que ambas  fueran verdaderas, mientras que los estadounidenses eran más propensos a  rechazar una propuesta en favor de la otra.</p>
<p>Amadeo Jensana, director de Economía y Empresa de Casa Asia, cree que  la clave está en la cultura: “Para empezar, en occidente existe un  alfabeto. Son letras precisas. Son símbolos concretos. En cambio, en  oriente, los ideogramas son más bien asociación de ideas. Por ejemplo,  el periódico en japonés no existe como tal sino que es <em>una noticia nueva</em>. Para los orientales, todo está <strong>interrelacionado</strong>.  En cambio, prevalece en occidente una cierta cultura del ego, es una  sociedad más individualista en muchos aspectos: la religión es  monoteísta, la salvación es personal. En Asia el individuo no es el eje  central: la sociedad es mucho más jerarquizada. Hay más culto a la  obediencia y todo lo referente al colectivo es más importante”.</p>
<p>Según el profesor Masuda, “para los norteamericanos, la acción  auténtica es la que está motivada, elegida libremente y que es el  resultado de las intenciones y de los objetivos de cada uno. En cambio,  en las culturas asiáticas, comportarse de forma apropiada significa  ajustarse a las <strong>expectativas</strong> de otra gente, y esto es  más importante que conseguir logros personales. La realización de los  propios objetivos se ve como algo <strong>infantil</strong> y egoísta.  En países como Japón, un acto maduro consiste en cumplir con el papel  que los demás te han asignado, asumir la perspectiva de los demás y  promover la armonía social”.</p>
<p>La historia ancestral de Asia y de Occidente también podría estar  detrás de estas pautas sociales. Masuda sugiere la siguiente hipótesis:  desde tiempos antiguos, los asiáticos eran campesinos y estaban  condenados a vivir los unos con los otros para garantizar la cosecha. El  sistema de irrigación necesitaba una cierta <strong>jerarquización</strong> y orden, para permitir el funcionamiento de la explotación del conjunto  del terreno. En cambio, en Grecia, las tareas de cazar, pescar,  comercializar no requerían colaboración social. De ahí habría nacido  esta mentalidad más individualista.</p>
<p>Al final de este recorrido surge una duda espontánea: ¿no se estaría  aplicando etiquetas a dos culturas muy heterogéneas? Joaquín Beltrán es  coordinador de los Estudios de Asia Oriental en la Universitat Autònoma  de Barcelona. De formación es antropólogo y considera que “las  diferencias son circunstanciales a los seres humanos. Es una  simplificación de la realidad. Yo creo que no es correcto recurrir a  categorizaciones”, afirma. “De hecho, está demostrado que las <strong>elites</strong> de oriente no difieren mucho, en términos de pensar, de las elites de  occidente, con la que comparten ciertas visiones y coinciden en muchos  aspectos”. Beltrán cree que existe un puente entre las dos culturas, y  lo explica de la siguiente manera.</p>
<p>“Cuando se habla de diferencias entre las dos culturas en realidad  estamos replicando las existentes entre el mundo rural y el mundo  urbano. En el primero, prevalece la <strong>confianza</strong>, las  relaciones cara a cara, el objetivo de eludir los conflictos, el respeto  de las jerarquías, el peso del colchón familiar, el respeto a los  mayores, el evitar la crítica social, el portarse bien, el mantener un  cierto orden moral. Nosotros mismos éramos así hace siglos. Con lo que  los occidentales tenemos más cosas en común con los orientales de las  que pensamos”.</p>
<h2>Estilos de dirección</h2>
<div>
<p>El profesor del IESE Kimio Kase en su libro ha  examinado distintos estilos de dirección empresarial y ha llegado a la  conclusión de que existen <strong>diferencias</strong> significativas.  Amadeo Jensana de Casa Asia, que conoce bien los empresarios de ambas  culturas, coincide. “En Oriente la mayoría de las decisiones  empresariales se toman por consenso. En Asia no existe la óptica de  corto plazo, como por ejemplo conseguir <strong>beneficios</strong> y  especular para que suba el precio de la acción. La empresa ahí cumple  con una función social, que es la de dar trabajo. También en el momento  de negociar, los occidentales funcionan por categorías.</p>
<p>En Occidente existe el imperio de la ley, debido a la <strong>herencia</strong> del derecho romano y anglosajón. Mientras que en Oriente la leyes más  bien del consenso. Es más: la ley, de alguna manera no es tan  importante. Baste pensar que en Estados Unidos hay un abogado por cada  200 habitantes, en China uno por cada 20.000”. Sin embargo, existen  ejecutivos nacidos y criados en occidente que han adoptado, según Kase,  características de gestión típicas de la cultura oriental, como el <strong>pensamiento inductivo</strong>.  “Uno de ellos sin lugar a dudas es Richard Branson, de Virgin. Sus  negocios, en apariencia no tienen nada que ver el uno con el otro. Ha  pasado de tiendas de discos a viajes espaciales. Una manera poco  analítica de desarrollar una estrategia empresarial”. Pero que de  momento le ha asegurado gran éxito. ¿Es este el manáger del futuro?</p>
<h2>El control de las emociones</h2>
<div>
<p>Según la concepción occidental, las emociones siempre  son las expresiones de uno  y  por lo tanto no hay que controlarlas (y  no sólo porque es una señal de poca sinceridad, sino porque puede  afectar a la salud). Y la cara es el lugar central de la <strong>expresividad</strong>.  Los asiáticos, en cambio, creen que las emociones son el fruto de las  distintas relaciones. Creen que no son el reflejo de cada uno, sino que  no se pueden separar de las emociones del grupo. En este sentido,  expresar demasiado una <strong>emoción</strong> sería hasta negativo, pues se considera más apropiado adaptar la expresividad a la del grupo.</p>
<p>En un experimento en el que había que examinar fotos en primer plano  de individuos, los japoneses se declararon incapaces de saber cuáles  eran las emociones del sujeto, si no poseían más información sobre el <strong>contexto</strong>.  En este sentido, los asiáticos creen que los comportamientos están  condicionados por la exigencia de mantener buenas relaciones con los  demás y es menos probable, para ellos, que un comportamiento determinado  sea el reflejo de su <strong>personalidad</strong>. En Oriente, donde  las personas controlan las emociones, para interpretar el estado de  ánimo uno se fija más en los ojos. En cambio, en las culturas donde se  da rienda suelta a las emociones, el centro visual de interpretación es  más la boca.</p>
<p>Fuente: <a href="http://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20120302/54262328877/en-que-pensamos-distinto-los-occidentales-de-los-orientales.html">Estilos de Vida</a> (<a title="Piergiorgio M. Sandri" href="http://www.lavanguardia.com/20101028/54061016401/piergiorgio-m-sandri.html">Piergiorgio M. Sandri</a>)</p>
</div>
</div>
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		<title>¿Qué hereda el cerebro?</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 14:15:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[cerebro]]></category>

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		<description><![CDATA[Aunque es único, no llega 'sin formatear': nuestro cerebro, resultado de tres millones de años, lleva consigo una herencia que predispone en parte nuestra manera de ser, comportarnos y pensar.
Tiempo de lectura: 8' 37"
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			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Heredabilidad de la personalidad</strong></span></p>
<p>Muchos aspectos del comportamiento tienen un componente hereditario, que se puede cuantificar. Es la heredabilidad, que designa la proporción de diferencias entre individuos que son debidas a factores genéticos.<a href="http://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20120403/54280949964/que-hereda-el-cerebro.html"><img class="alignright size-medium wp-image-2233" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/04/Cerebro-hereditario-300x198.jpg" alt="" width="240" height="158" /></a></p>
<ul>
<li>Extraversión 54%</li>
<li>Apertura 57%</li>
<li>Responsabilidad 49%</li>
<li>Amabilidad 42%</li>
<li>Inestabilidad emocional 48%</li>
<li>Agresividad 40%</li>
<li>Capacidad de liderazgo 40%</li>
<li>Empatía 47%</li>
<li>Infidelidad 50%</li>
<li>Actitudes políticas 42%</li>
<li>Felicidad 50%</li>
</ul>
<p>Todos los animales poseen un sistema nervioso que los relaciona con  el entorno, pero el cerebro humano no tiene parangón. No sólo percibimos  el entorno y somos <strong>capaces</strong> de ver, por ejemplo, un  amanecer, sino que –a diferencia de todo el resto de animales– somos  capaces de percibir y disfrutar de toda la belleza de esa explosión de  luz y color. Tampoco somos los únicos que vivimos en sociedades  organizadas, pero la complejidad y variedad de la nuestra es  infinitamente superior. Nos <strong>comunicamos</strong> con nuestros  congéneres, como de un modo u otro hacen todos los mamíferos, pero  nuestro lenguaje es capaz de crear también poesía. Y golpeamos piedras y  palos, como el resto de primates, pero nuestras manos, guiadas por el  cerebro, también son capaces de alumbrar magníficas obras de arte. Y <strong>razonamos</strong>,  somos conscientes de nuestra propia existencia y hemos hecho florecer  las más variadas culturas. Nuestro comportamiento, e incluso nuestra  forma de pensar y de percibir el mundo, vienen determinados por la  actividad del cerebro y por años de evolución.</p>
<p><strong>La arquitectura funcional del cerebro</strong></p>
<p>El cerebro se forma durante el desarrollo embrionario, como un  engrosamiento situado al final de un tubo, el tubo neural. Inicialmente  no es más que un gran balón relleno de líquido, pero poco a poco, capa a  capa, se van estructurando las células que le confieren tan especiales  características, las <strong>neuronas</strong>. Todo este proceso viene  guiado por genes específicos, que van moldeando el complejo entramado de  este órgano. Por lo tanto, ya de entrada, como ocurre con nuestras  facciones, heredamos los genes que dirigen su construcción básica y sus  características funcionales, que se traducirán en aspectos concretos del  <strong>comportamiento</strong>. No obstante, hay que matizar la palabra <em>básica</em>, porque la plasticidad del cerebro humano es enorme y depende también de complejas interacciones con el ambiente.</p>
<p>Para empezar, pese a que todos tenemos los mismos genes, estos pueden  presentar formas alternativas, unas variantes génicas que influyen de  distinta manera en la <strong>construcción</strong> del cerebro y en su  funcionamiento. Es lo mismo que sucede, por ejemplo, con el color del  cabello. Todos tenemos genes que determinan que el pelo tenga color,  pero hay personas rubias, pelirrojas, castañas&#8230;</p>
<p>Por otro lado, cada neurona individual puede estar conectada a millares de otras neuronas, proceso que genera <strong>redes</strong> neuronales en cuya activación reside nuestra vida mental. Para  comunicarse, las neuronas utilizan un lenguaje bioquímico, basado en la  secreción de neurotransmisores y en su recepción por parte de otras  neuronas. Tanto los receptores neuronales como las enzimas que controlan  la <strong>producción</strong> de los neurotransmisores vienen  codificados genéticamente, y presentan también variantes génicas. Por  citar alguno de los muchos ejemplos que se conocen, sabemos que la  serotonina, uno de los diversos neurotransmisores que producen nuestras  neuronas, actúa sobre el estado de ánimo y la ansiedad. En general, las  personas cuyo cerebro produce mucha serotonina o cuyos receptores  neuronales son muy <strong>sensibles</strong> a ella suelen tener un  carácter sereno y optimista, mientras que las personas con bajos niveles  son más propensas a la ansiedad y la depresión. También se conocen  genes cuyas distintas variantes predisponen en mayor o menor medida el  desarrollo de la creatividad artística, numérica, o verbal.</p>
<p><strong>La mente, entre los genes y el ambiente</strong></p>
<p>Pero no es tan sencillo, puesto que no todo depende de estos neurotransmisores y sus <strong>receptores</strong>,  sino también de las conexiones neuronales. Y muchas de ellas no sólo no  siguen un patrón preestablecido, sino que además pueden cambiar durante  la vida de un individuo. Cuando se forma el cerebro, desde la etapa  fetal y hasta superada la adolescencia, las neuronas genéticamente  predispuestas a establecer <strong>conexiones</strong> emiten  prolongaciones exploradoras. Si encuentran una neurona activa y la  conexión resulta ventajosa para la función cerebral, se mantiene. En  caso contrario, remite. Y esto depende, en gran medida, de los estímulos  ambientales, de las <strong>experiencias</strong> de cada uno, que de esta forma contribuyen a modelar el cerebro.</p>
<p>Además, si una determinada conexión se activa a menudo, tiende a  reforzarse mediante conexiones paralelas. Esta plasticidad es mucho más  acusada antes del nacimiento y durante la infancia, pero se mantiene  toda la <strong>vida</strong>, lo que explica que en muchos casos la  pérdida de capacidades mentales debida a lesiones cerebrales pueda ser  compensada por otras neuronas. Por lo tanto, la estructura neuronal no  sólo es, sino que se hace y se rehace. Y de esta <strong>estructura</strong> relativamente plástica nace nuestra vida mental, y con ella nuestros  patrones de comportamiento. A modo de ejemplo, hace un par de años se  describieron determinadas redes neuronales implicadas en la preferencia  hacia una <strong>sociedad</strong> jerárquicamente estructurada o alternativamente más igualitaria.</p>
<p>Finalmente, el ambiente regula también el nivel de funcionamiento de,  como mínimo, algunos de estos genes, introduciendo, todavía no se  conoce muy bien cómo, lo que se denominan modificaciones epigenéticas.  Estas consisten en la adición de determinadas moléculas en el <strong>material genético</strong>,  las cuales regulan su funcionamiento, activando o inhibiendo la  actividad de ciertos genes, sin alterar el mensaje que codifican. Serían  como señales de tráfico en una carretera, que regulan la <strong>velocidad</strong> y el paso de los vehículos sin alterar el trazado. Por ejemplo, la  presencia de una de estas modificaciones en un receptor neuronal  específico se ha relacionado con experiencias negativas vividas durante  la niñez, lo que incrementa la predisposición a cometer suicidio. Todos  estos motivos hacen que no haya, ni pueda haber, dos cerebros  exactamente iguales, ni tan siquiera en mellizos, lo que implica que  tampoco haya dos <strong>mentes</strong> idénticas. Por eso, cuando se  habla de la influencia de los genes en nuestro comportamiento, se habla  siempre de predisposición, no de determinismo absoluto.</p>
<p><strong>Herederos de nuestros antepasados, pero únicos a pesar de todo</strong></p>
<p>Un órgano tan complejo no ha surgido de la noche a la mañana: es el  heredero de un largo proceso evolutivo, al cual debemos remitirnos si  queremos llegar a comprender cómo han surgido nuestras características  específicas. Durante la evolución se han seleccionado los <strong>genes</strong> que han ido favoreciendo la supervivencia y la reproducción de nuestros  antepasados. Por ello nuestro acervo genético abarca los éxitos  adaptativos de nuestros antecesores. Los genes que nos distinguen como  humanos se seleccionaron durante los últimos tres millones de años,  cuando nuestros <strong>antepasados</strong> homínidos vivían en  pequeños grupos de cazadores-recolectores. Entre los factores que  influyeron cabe destacar nuestra progresiva complejidad social, una <strong>conducta</strong> cada vez más flexible, muy útil en seres de larga vida que deben  enfrentarse a numerosas situaciones imprevistas, y nuestra dependencia  cada vez mayor del conocimiento y la construcción de herramientas. De  hecho, según los psicólogos evolucionistas, el cerebro consta de  diferentes módulos funcionales que tienen una función adaptativa o la  tuvieron en nuestro pasado evolutivo. Algunos de estos módulos se  relacionan con la búsqueda de recursos, el sexo, el cuidado de los  hijos, la agresividad y el lenguaje, una forma de <strong>comunicación</strong> extraordinariamente compleja que permitió a cada individuo beneficiarse  de las ideas y experiencia de los demás, lo que favoreció una  coevolución del gen y la cultura.</p>
<p>¿Qué distingue nuestro cerebro del resto de primates? Básicamente su  tamaño, su tiempo de maduración y su plasticidad. El cerebro de los  homínidos triplicó su tamaño en los últimos tres millones de años pero,  además, su <strong>tamaño</strong> sigue aumentando durante mucho tiempo  después del nacimiento: mientras que el cerebro del chimpancé alcanza  el tamaño adulto a los cinco años el cerebro humano lo hace a los  quince. Y algunas áreas de asociación relacionadas con funciones  mentales complejas, como los lóbulos prefrontales, no terminan su <strong>desarrollo</strong> hasta después de los veinte. Esto nos permite incorporar muchas  experiencias en la plasticidad de la estructura cerebral, lo que  constituye la base del aprendizaje.</p>
<p>Se han hallado genes que se relacionan con el aumento de tamaño  cerebral y con el lenguaje, como el FOXP2. Este gen, por ejemplo,  presenta sutiles diferencias con respecto a los que poseen los grandes  simios, pero en la mayoría de genes, especialmente los relacionados con  la <strong>actividad</strong> y la plasticidad de las conexiones  neurales, la única diferencia es que en nuestro cerebro se expresan con  más intensidad. Y precisamente las zonas del cerebro humano con mayor  actividad y <strong>plasticidad</strong> son las que están relacionadas  con el aprendizaje, la memoria, la inteligencia social y la capacidad de  viajar en el tiempo, es decir, de recordar, planificar e imaginar. Esta  compleja combinación de factores genéticos, herederos de nuestra  historia evolutiva, y <strong>ambientales</strong>, que se aúnan en el cerebro, es lo que nos hace únicos, lo que nos hace, efectivamente, humanos.</p>
<h2>Un cerebro con &#8220;efectos secundarios&#8221;</h2>
<div>
<p><em>La elevada actividad y plasticidad neuronal que se  produce en determinadas zonas del cerebro humano hace que el metabolismo  de las células implicadas aumente considerablemente, y con él su <strong>estrés</strong> oxidativo. Por este motivo estas áreas son las que primero y con mayor  intensidad se ven afectadas por una enfermedad exclusivamente humana, el  alzheimer. La misma idea podría extrapolarse a los trastornos mentales,  algunos de los cuales parecen ser también exclusivamente humanos. Desde  que hace 22 años se describiese el primer gen implicado en una  enfermedad del cerebro, la de Huntington, se han propuesto numerosas <strong>variantes</strong> génicas como candidatas a la predisposición genética de muchos  trastornos mentales. Por ejemplo, se han descrito variantes génicas  relacionadas con la esquizofrenia y los trastornos depresivos y  bipolares. También con la dislexia, el autismo, el trastorno por déficit  de atención e hiperactividad, las adicciones, la tendencia al suicidio,  la impulsividad y los trastornos alimentarios, de ansiedad y de la <strong>personalidad</strong>,  entre otros. E incluso con el riesgo de tener síndrome de abstinencia  después de dejar de fumar. No obstante, la genética todavía no ha  revolucionado la psiquiatría.</em></p>
<p><em>La razón radica en que en el comportamiento humano intervienen muchos  genes, cada uno de los cuales aporta sólo una pequeña contribución a  cada aspecto concreto final. Y también de la <strong>interacción</strong> con el ambiente, muy especialmente durante la niñez, pero que se  produce a lo largo de toda la vida, todavía muy desconocida pero que  activa mecanismos epigenéticos, de plasticidad neural, <strong>genes</strong> distintos según el sexo y, sin duda, otros medios no dilucidados que,  por el momento, evaden las técnicas y metodologías actuales de  investigación.</em></p>
<p><em>Fuente: <a href="http://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20120403/54280949964/que-hereda-el-cerebro.html">Estilos de vida</a><br />
</em></p>
</div>
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		<title>Preocupate por lo positivo</title>
		<link>http://www.guiacuerpomente.com/2012/03/25/preocupate-por-lo-positivo/</link>
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		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 12:11:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Oscar Guirado]]></category>

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		<description><![CDATA[Cuando enciendes una vela, la oscuridad se va por sí sola. No intentes luchar con la oscuridad; es imposible, porque la oscuridad no existe.
Tiempo de lectura: 1' 56"]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Nunca te preocupes por los negativos.</strong></em></p>
<p><em>Cuando enciendes una vela, la  oscuridad se va por sí sola. No intentes luchar con la oscuridad; es  imposible, porque la oscuridad no existe. ¿Cómo vas a lucahar con ella?  Solo tienes que encender una vela y la oscuridad se irá.<a href=" https://www.facebook.com/Oscar.Guirado.coach,"><br />
<a href=" https://www.facebook.com/Oscar.Guirado.coach,"><img class="alignleft size-full wp-image-2229" title="Espelma" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/03/espelma.jpg" alt="" width="107" height="149" /></a></a></em></p>
<p><em>Olvídate de la oscuridad, olvídate  del miedo. Olvídate de todas esas cosas negativas que normalmente  obsesionan a la mente humana. <strong>Solo tienes que encender una vela de entusiasmo. </strong>(Osho).</em></p>
<p>He titulado este post<strong> “Preocupate por lo positivo”</strong> porque he ido aprendiendo, en varias de las formaciones que he  realizado, que el subconsicente no entiende los negativos, que si  decimos “no te preocupes por lo negativo” automáticamente nuestro  cerebro busca “negativo”, mientras que si decimos “Preocupate de lo  positivo” esa máquina perfecta que es nuestro cerebro, genera  automáticamente nuevas sinapsis etiquetadas al concepto positivo.</p>
<p>Así que, manteniendo la voluntad del texto de Osho, y ligado también a un post que escribí hace ya algún tiempo <a title="Mis luces y mis sombras" href="http://elsalondelosespejos.wordpress.com/2012/01/26/mis-luces-y-mis-sombras/">“Mis luces y mis sombras”</a>,  he querido escribir sobre la importancia que tiene dar valor a lo que  deseamos, enfocarnos en lo que nos hace sentir bien, en lo bueno que  tiene nuestra vida por pequeño que nos pueda parecer, en lo que nos  motiva, nos llena, nos tranquiliza, nos da paz, o lo que para cada  persona sea positivo en ese momento.</p>
<p>Esto me lleva a reflexionar también sobre la Ecología de Vida  desarrollada por uno de mis maestros, Vicens Olivé, que nace de la rueda  de la vida, y que es una herramienta para tomar conciencia de:</p>
<ul>
<li>todas la áreas de nuestra vida</li>
<li>la situación actual de cada una de ellas</li>
<li>el recorrido de mejora que tenemos en cada una</li>
<li>la importancia que tienen para nosotros</li>
</ul>
<p>Lo mejor de esta herramienta, es que nos muestra Todo lo que está  OK!!! y nos muestra el camino de MEJORA que tenemos la oportunidad de  recorrer.</p>
<p>Tanto el enfoque de esta herramienta, como la intención que  interpreto del texto de Osho, como la intención de lo que yo stoy  escribiendo, es que dediquemos nuestras energías, nuestros esfuerzos,  nuestro tiempo y, en definitiva, nuestra vida, a potenciar nuestra luz  propia, a ver el sol que ilumina entre las nubes, a saber que tras cada  noche amanece un nuevo día, a tomar conciencia que, como dice la  sabiduría popular, tras la tormenta, SIEMPRE LLEGA LA CALMA.</p>
<p>Fuente: <a href="http://elsalondelosespejos.wordpress.com/2012/03/16/preocupate-por-lo-positivo/">Oscar Guirao (Coach-PNL)</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>El corazón tiene cerebro</title>
		<link>http://www.guiacuerpomente.com/2012/03/17/el-corazon-tiene-cerebro/</link>
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		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 09:19:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Annie Marquier]]></category>
		<category><![CDATA[conciencia]]></category>

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		<description><![CDATA[El ser humano lleva consigo un potencial extraordinario de conciencia, inteligencia, sabiduría y amor; descubrimientos científicos recientes lo constatan.
Tiempo de lectura: 4' 36"
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Annie Marquier, matemática e investigadora de la conciencia</h3>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-2222" title="annie marquier" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/03/annie-marquier-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" />Tengo 72 años y sigo siendo joven. 				 								 			 				 				 					 Nací en Toulouse y vivo en Canadá. 								 			 				 					 Estudié la carrera de Matemáticas y piano. 				 								 			 				 				 					 Creo que el ser humano lleva consigo un potencial  extraordinario de conciencia, inteligencia, sabiduría y amor;  descubrimientos científicos recientes lo constatan.</p>
<p><strong>Ciencia y conciencia</strong></p>
<p><em>Tras estudiar Matemáticas y la carrera de  piano y órgano fue profesora en La Sorbona. Luego se instaló en India y  participó en la creación de la comunidad de Auroville con Sri Aurobindo y  Krishnamurti. Y poco después fundó en Quebec el Instituto para el  Desarrollo de la Persona. Es autora de El poder de elegir, La libertad  de ser y El maestro del corazón (Luciérnaga). Lleva muchos años  investigando la intersección entre la ciencia y la conciencia y sus  planteamientos son siempre rigurosos y están documentados. El próximo  sábado expondrá en las jornadas sobre La Evolución de la Conciencia  (CosmoCaixa) los descubrimientos sobre el cerebro del corazón y sus  implicaciones.</em></p>
<p><strong>Que el corazón tiene cerebro es una metáfora, ¿no?</strong><br />
No.  Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso  independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una  compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de  apoyo.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>¿Es inteligente?</strong><br />
Gracias a esos circuitos tan  elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la  acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e  incluso percibir. Existen cuatro tipos de conexiones que parten del  corazón y van hacia el cerebro de la cabeza.</p>
<p><strong>Primera&#8230;</strong><br />
La  comunicación neurológica mediante la transmisión de impulsos nerviosos.  El corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el  único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar  determinadas partes del cerebro según las circunstancias.</p>
<p><strong>¿Significa eso que el corazón puede influir en nuestra manera de pensar?<br />
</strong>Puede influir en nuestra percepción de la realidad y por tanto en nuestras reacciones.</p>
<p><strong>Segunda conexión&#8230;</strong><br />
La  información bioquímica mediante hormonas y neurotransmisores. Es el  corazón el que produce la hormona ANF, la que asegura el equilibrio  general del cuerpo: la homeostasis. Uno de sus efectos es inhibir la  producción de la hormona del estrés y producir y liberar oxitocina, la  que se conoce como hormona del amor.</p>
<p><strong>Tercera&#8230;</strong><br />
La  comunicación biofísica mediante ondas de presión. Parece ser que a  través del ritmo cardiaco y sus variaciones el corazón envía mensajes al  cerebro y al resto del cuerpo.</p>
<p><strong>Cuarta&#8230;</strong><br />
La  comunicación energética: el campo electromagnético del corazón es el más  potente de todos los órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el  del cerebro. Y se ha observado que cambia en función del estado  emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico.</p>
<p><strong>¿Y se ordena con las emociones positivas?</strong><br />
Sí.  Y sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del  cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean  reciben la información energética contenida en nuestro corazón.</p>
<p><strong>¿A qué conclusiones nos llevan estos descubrimientos?</strong><br />
El  circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar la información  que después pasa por el cerebro de la cabeza. ¿ No será este nuevo  circuito un paso más en la evolución humana?</p>
<p><strong>¿&#8230;?</strong><br />
Hay  dos clases de variación de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de  ondas amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene  emociones y pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es  desordenada, con ondas incoherentes.</p>
<p><strong>¿Aparece con las emociones negativas?</strong><br />
Sí,  con el miedo, la ira o la desconfianza. Pero hay más: las ondas  cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardiaco; es  decir, que el corazón arrastra a la cabeza. La conclusión es que el amor  del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente.</p>
<p><strong>&#8230;</strong><br />
Ya  ve, el cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros  superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la  realidad sin apoyarse en experiencias pasadas. Este nuevo circuito no  pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo,  y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad.</p>
<p><strong>Parece ciencia ficción.</strong><br />
Está  demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea  un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona  correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de  las emociones positivas.</p>
<p><strong>Pues parece que nadie lo utilice&#8230;</strong><br />
Es un potencial no activado, pero empieza a estar accesible para un gran número de personas.</p>
<p><strong>¿Y cómo puedo activar ese circuito?</strong><br />
Cultivando  las cualidades del corazón: la apertura hacia el prójimo, el escuchar,  la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el  coraje&#8230;</p>
<p><strong>¿Santos las 24 horas?</strong><br />
Es la  práctica de pensamientos y emociones positivas. En esencia, liberarse  del espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo,  el deseo y el ansia de dominio, mecanismos que están anclados  profundamente en el ser humano porque nos han servido para sobrevivir  millones de años.</p>
<p><strong>¿Y cómo nos libramos de ellos?</strong><br />
Tomando  la posición de testigos, observando nuestros pensamientos y emociones  sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir  bien. Debemos aprender a confiar en la intuición y reconocer que el  verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que  ocurre en el exterior, sino en nuestro interior.</p>
<p><strong>Ya.</strong><br />
Cultive  el silencio, contacte con la naturaleza, viva periodos de soledad,  medite, contemple, cuide su entorno vibratorio, trabaje en grupo, viva  con sencillez. Y pregunte a su corazón cuando no sepa qué hacer.</p>
<p>Fuente: <a href="http://www.lavanguardia.com/lacontra/20120314/54267641495/annie-marquier-corazon-cerebro.html">La Contra</a></p>
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		<title>Vivimos sometidos al ruido: radios, teles,&#8230;.y el silencio, ¿cuándo?</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 17:15:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Psicoterapias]]></category>
		<category><![CDATA[algel escribado]]></category>
		<category><![CDATA[silencio]]></category>

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		<description><![CDATA[Respondemos a lo que va surgiendo en nuestras vidas, como lo hacen los perros. No nos detenemos a cuestionar nuestro camino. El ruido del entorno mediático oculta el silencio, y es en el silencio donde encontraremos la verdad.
Tiempo de lectura: 4' 53"
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Ángel Escribano, experto en ventas, ha inventado una fórmula para manejar el destino</h3>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-2215" title="angel escribano" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/03/angel-escribano-300x155.jpg" alt="" width="300" height="155" /></p>
<p>Tengo 42 años. 				 								 			 				 				 					 Nací y vivo en Segovia (en un pueblo de mil habitantes), pero trabajo en Madrid. 								 			 				 					 Vivo en pecado desde hace muchos años. 				 								 			 				 				 					 Dirijo una emisora de radio económica. 								 			 				 					 La política es una marca tras la cual viven muchas personas. 				 								 			 				 				 					 Creo en el poder del ser humano.</p>
<p><strong>¿Fuiste un cagón?</strong></p>
<p><em>Un buen día descubres que no estás en el  lugar donde te imaginabas el día que tuviste tu primer sueño y te  preguntas por qué, así arranca</em><em> La fórmula del destino (Arcopress), un libro que nació tras un terremoto personal e imaginar  qué pensaría de sí mismo a los 80 años: “Me gustaría haber exprimido mis  capacidades, recordarme como el tío que lo intentó y no mirar hacia  atrás y pensar: ‘Fuiste un cagón’. Vivimos como unidades de producción,  pero somos unidades de pensamiento, el elemento base de nuestro destino.  Nuestra mente es una máquina increíble, pero cuando nos queremos dar  cuenta ya somos polvo. ¿Por qué no nos divertimos?, ¿por qué no  arriesgamos más?”</em></p>
<p><strong>Dónde arranca su destino?</strong></p>
<p><strong> </strong>El día que fui consciente de que mis pensamientos influían directamente en mis acciones. Todo está en la cabeza.</p>
<p><strong>Hombre, todo, todo&#8230;</strong></p>
<p><strong> </strong>Si tienes la capacidad de cuidar bien los tiempos, tienes la vida que quieres tener.</p>
<p><strong>¿A qué se ha enfrentado?</strong></p>
<p><strong> </strong>A mi mujer le dio un infarto cerebral hace tres  años, a nivel motor tiene una invalidez del 70%. Te enamoras de una  persona que de repente se convierte en otra: tienes que ducharla,  vestirla, alimentarla&#8230; No estamos preparados para eso.</p>
<p><strong>¿Así nació su fórmula del destino?</strong></p>
<p>Sí: Destino es igual a Pensamiento más Acción sobre el pensamiento  partido por el Riesgo Inducido por más menos Principio de Incertidumbre.</p>
<p><strong>¿?</strong></p>
<p><strong> </strong>Somos unidades de pensamiento, y nuestro destino  será igual a la suma de aquello que pensamos más aquello que hacemos  sobre lo que pensamos. De cuatro variables que tiene la fórmula,  influimos sobre tres.<br />
<strong> </strong></p>
<p><strong>Pensamiento, acción y riesgo inducido.</strong></p>
<p>Exacto. Si pensáramos cómo queremos que sea nuestro día, actuaríamos  en consecuencia estableciendo las variables que van a influir en él.</p>
<p><strong>Actuaríamos de acuerdo con lo pensado.</strong></p>
<p>El riesgo inducido se refiere al riesgo que puedes controlar (tú  decides si te pones el cinturón de seguridad o no). Y hay que contar con  lo inesperado, con lo que yo llamo el principio de incertidumbre.</p>
<p><strong>Eso lo conoce usted bien&#8230;</strong></p>
<p>Pese a ello creo que tenemos muchísimo poder que no utilizamos.  Podemos hacer el mundo que nos dé la gana, y hemos demostrado que somos  unos patéticos gestores.</p>
<p><strong>¿Cuál es el problema?</strong></p>
<p>Que a los 13 o 14 años dejamos de soñar y en ese momento dejamos de  crecer, nos convertimos en autómatas. En mi opinión, el mejor máster que  puedes hacer en la vida es arriesgar en algo que te apasiona y buscar  nuevos umbrales, así es como te conoces.</p>
<p><strong>¿Qué ha aprendido de las circunstancias vividas?</strong></p>
<p>Que lo complicamos todo muchísimo, que somos tremendamente egoístas,  que todo es frágil y volátil. Belén, una mujer sana y deportista de 43  años, se acostó una noche y al despertar no se podía levantar.</p>
<p><strong>Terrible.</strong></p>
<p><strong> </strong>Descubrí que nos sobran más de la mitad de las  cosas que tenemos. Esos apegos lo único que hacen es esclavizarnos.  Almacenamos cosas como almacenamos información en el cerebro en lugar de  utilizar el pensamiento.</p>
<p><strong>Vivimos muy distraídos.</strong></p>
<p><strong> </strong>Vivimos sometidos al ruido: radios, teles, información&#8230; Y el silencio, ¿cuándo?</p>
<p><strong>¿Para qué?</strong></p>
<p><strong> </strong>Si no programamos cómo queremos que sea nuestro  día, nos dedicamos a responder a lo que va surgiendo, como los perros.  El pensamiento lo modela todo. Vivimos como queremos vivir. Hay una  creencia totalmente diabólica que consiste en pensar que tres lo manejan  todo.</p>
<p><strong>Tres o cuatro&#8230;</strong></p>
<p>Es mentira, todos manejan tres. Pero si sigues creyendo que la  decisión está en Washington, Bruselas o Davos, estamos programando el  fracaso. Hay un ejercicio muy bonito, pero da un poco de miedo hacerlo.</p>
<p><strong>¿De qué se trata?</strong></p>
<p>Imaginarte con 80 años y ver tu vida en perspectiva. Verás que la  vida es muy corta y que has perdido un montón de oportunidades. ¡¿Qué  esperas?!</p>
<p><strong>¿?</strong></p>
<p>Empieza a tomar decisiones ¡ya! Arriesga, equivócate, no pasa nada,  todos vamos a morir. ¿Por qué no nos divertimos? La mejor Play esta en  nuestra mente y no jugamos con ella. Nos han educado en el no pienses,  ya lo hacemos por ti, tú sólo consume y, por supuesto, produce.</p>
<p><strong>¿Cómo ejercita usted el pensamiento creativo?</strong></p>
<p>Visualizo cómo quiero que sea mi día y por la noche repaso lo vivido.  Todo lo que hacemos pasa antes por el pensamiento. Pero debemos saber  lo que queremos.</p>
<p><strong>&#8230;</strong></p>
<p><strong> </strong>Veo a mucha gente en sus puestos de trabajo sin  ilusión, y no creo que sea justo estar diez horas fuera de casa, sin ver  a los tuyos, haciendo algo que no te gusta. Nos preprograman para que  veamos normal derrochar así nuestra vida.</p>
<p><strong>No nos cuestionamos nada.</strong></p>
<p><strong> </strong>Si tenemos un atisbo de reflexión, se nos va de la  cabeza porque hay un partido de fútbol que ver por la tele. Nuestro  pensamiento está teledirigido: trabaja, entretente, trabaja. En el  silencio manejamos nosotros nuestro pensamiento, eso es la libertad.</p>
<p><strong>¿Por eso eligió vivir en un pueblo de mil habitantes?</strong></p>
<p>Me costó muchísimo, yo estaba en el ruido. Durante años quise que mi  mujer tuviera inquietudes, hasta que descubrí que su ambición era la  calma y la sencillez y me di cuenta de que el listo no era yo sino ella.  El aburrimiento está en la cabeza de la gente.</p>
<p><strong>Cierto.</strong></p>
<p><strong> </strong>Es el uso de la vida lo que nos diferencia a unos  de otros. Esto es un juego, no podemos tomarlo en serio, y hay gente que  conoce las reglas: todo está antes en el pensamiento. En este juego  debemos mover nuestras fichas, no que nos las muevan otros.</p>
<p>·······················</p>
<p>Fuente: <a href="http://www.lavanguardia.com/lacontra/20120305/54263651925/angel-escribano-respondemos-a-lo-que-va-surgiendo-como-los-perros.html">La Contra </a><a href="http://www.amazon.es/gp/product/8496632741/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=lavanguacom-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=3626&amp;creative=24822&amp;creativeASIN=8496632741"><img class="alignright size-medium wp-image-2218" title="LaFormulaDelSilencio" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/03/LaFormulaDelSilencio-192x300.jpg" alt="" width="115" height="180" /></a></p>
<p>Libro  <a rel="nofollow" href="http://www.amazon.es/gp/product/8496632741/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=lavanguacom-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=3626&amp;creative=24822&amp;creativeASIN=8496632741" target="”_blank”">La fórmula del destino</a><img src="http://www.assoc-amazon.es/e/ir?t=lavanguacom-21&amp;l=as2&amp;o=30&amp;a=8496632741" border="0" alt="" width="1" height="1" /></p>
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		<title>Compartiendo “La Conciencia Pura”</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 07:55:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Energéticas y Vibracionales]]></category>
		<category><![CDATA[Espirituales]]></category>
		<category><![CDATA[conciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Frank Kinslow]]></category>
		<category><![CDATA[Kanta Motwani]]></category>

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		<description><![CDATA[Somos Conciencia Pura, pero lo hemos olvidado. Nos esforzamos día a día para ser felices,  buscamos entre factores externos cuando ¡La paz y la felicidad que tanto deseamos alcanzar se encuentra en nuestro interior!. 
Tiempo de lectura: 3' 53"]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Somos Conciencia Pura, pero lo hemos olvidado. Nos esforzamos día a día para ser felices,  buscamos entre factores externos cuando ¡La paz y la felicidad que tanto deseamos alcanzar se encuentra en nuestro interior!. Ponemos grandes esfuerzos para gozar de bienestar, aunque a pesar de todos esos esfuerzos no logramos alcanzar la felicidad.  Así lo entendí cuando conocí personalmente al Dr. Frank Kinslow en uno de sus seminarios en Alemania en 2010.</p>
<p>Podemos llegar a alcanzar los niveles más elevados de conciencia y relajación profunda mediante la práctica de la maravillosa y sencilla técnica Quantum Entrainment®.</p>
<p>He practicado varios métodos de meditación desde hace varios años hasta que aproximadamente en 2008 empecé a experimentar notables cambios en mi vida y en los de amistades y familiares.</p>
<p>Una mañana después de conversar con un amigo con quién practicaba Terapia Angélica, iniciamos una sesión de Quantum Entrainment a través del hilo telefónico.  El se encontraba en la India, y yo en España.  Yo desconocía la técnica, pero aquello que empecé a experimentar durante la sesión ya había formado parte de mí, todo era muy familiar, ese estado de paz, tranquilidad, quietud, euforia y profundo relax, me llevaron a alcanzar otra dimensión.  Fue increíble y duró varios días.</p>
<p>Fue una experiencia que quise repetir y así lo hicimos, después de que él me hablara sobre la maravillosa técnica, quise profundizar aún más.  Este amigo, me remitió a la página del Dr. Frank Kinslow creador de la técnica Quantum Entrainment. Un método científico que promueve la sanación rápida basada en la conciencia pura.</p>
<div id="attachment_2211" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://www.suryaholistic.com"><img class="size-medium wp-image-2211" title="Frank&amp;Kanta" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/03/FrankKanta--300x286.jpg" alt="" width="300" height="274" /></a><p class="wp-caption-text">Kanta Motwani y Frank Kinslow</p></div>
<p>El Dr. Frank Kinslow ha sido medico Quiropráctico durante 17 años en Kinslow Chiropractic Center, y maestro para sordos. También ha ejercido como profesor de anatomía y fisiología, en la facultad de medicina alternativa de la Universidad Everglades.</p>
<p>Desde 2010 que fue cuando tuve la oportunidad de Certificarme como Practitioner de Quantum Entrainment en Alemania por el Dr. Kinslow, he tenido la oportunidad de practicar hasta llegar a mantener un estado de conciencia en el que la eumoción – Eufeeling así como él la define en su libro de ¨La Curación Cuántica¨ está presente durante prácticamente todo el día. He logrado hacer de ello un estilo de vida.  Comparto la Conciencia Pura con todo lo que me rodea y a través de los servicios que presto en mi trabajo como Terapeuta Holística.</p>
<p>Quantum Entrainment es un proceso que nos ayuda a concienciarnos de la Conciencia Pura. La Conciencia Pura promueve la sanación a través de la observación.   El Terapeuta de Quantum Entrainment no envía Quantum Entrainment a nadie, sino que inicia Quantum Entrainment, un estado de Conciencia Pura que comparte con la persona o mascota a tratar.  Lo que más importa es que tenemos que estar en ese estado de conciencia, no se trata de ¨intentar¨ ni de ¨manipular¨ simplemente de ser un buen observador.</p>
<p>Cuando observamos desde la Conciencia Pura experimentamos una quietud y profundo estado de relajación promoviendo la sanación a nivel emocional y fisiológico.  Los pensamientos procedentes de la conciencia común dejan de participar, logramos vencer el miedo que constantemente invade nuestras mentes, nuestra actitud se transforma y nuestro cuerpo y mente van más allá, todo lo que importará es la conciencia pura.</p>
<p>Hasta la fecha he iniciado Quantum Entrainment compartiendo la Conciencia Pura con una infinidad de personas, amistades, clientes, familiares, mascotas, situaciones, etc. a nivel internacional.  Es una técnica que funciona instantáneamente, es divertida y se puede iniciar físicamente y a distancia.</p>
<p>Quantum Entrainment o Resonancia Cuántica, es una técnica muy ventajosa para aquellos que la deseen incorporar en su trabajo como terapeuta, psicólogo, médicos e incluso a aquellos que no pertenecen al gremio de la medicina o terapias holísticas.  No hace falta ser un experto para poder despertar la Conciencia Pura, todos disponemos de este gran recurso.</p>
<p>La gran mayoría de las veces observamos que el padecimiento de nuestros clientes tiene un origen emocional a pesar de que su manifestación se refleje en el cuerpo físico. A veces pruebas médicas y resultados de laboratorio pueden indicar que no existe ningún desorden pero aún así el paciente o cliente, continúa quejándose.  Quantum Entrainment es una técnica que funciona maravillosamente para sanar cualquier aspecto de nuestras vidas.</p>
<p>Para más información sobre Quantum Entrainment, los seminarios del Dr. Frank Kinslow y su literatura contactar con la página oficial de <a href="http://www.quantumentrainment.com/">http://www.quantumentrainment.com</a></p>
<p><strong>Kanta Motwani<a href="http://www.suryaholistic.com/kanta_motwani.html"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-2212" title="KantaMotwani" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/03/KantaMotwani-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></strong></p>
<p>Terapeuta Holística</p>
<p>Kanta Motwani Facilitadora y Practitioner de Quantum Entrainment<strong>®</strong> por el Dr. Frank Kinslow.</p>
<p><a href="http://www.suryaholistic.com/">http://www.suryaholistic.com</a></p>
<p><em>QE™ no es un método que se utiliza para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o trastorno psicológico. Por lo que QE™ no es un sustituto del tratamiento médico o psicológico. En consecuencia, el uso de QE™ no reemplaza a la asistencia médica con  profesionales médicos. </em></p>
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		<title>Comprueban que la mente controla la salud y la enfermedad</title>
		<link>http://www.guiacuerpomente.com/2012/02/17/comprueban-que-la-mente-controla-la-salud-y-la-enfermedad/</link>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 15:27:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[cerebro]]></category>
		<category><![CDATA[científico]]></category>

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		<description><![CDATA[Experimentos que demuestran que el cerebro ejerce un control sobre varias partes del cuerpo, en función de cómo las sentimos.
Este descubrimiento podría ayudar en varias enfermedades como la esclerosis múltiple, la esquizofrenia, el autismo, epilepsia o anorexia nerviosa.
Tiempo de lectura: 2' 18"]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Científicos australianos comprobaron que el estado mental de los  pacientes puede determinar el funcionamiento del sistema inmunológico. A  través de la creación de ilusiones que engañan al cerebro e inyectando  compuestos alergénicos, los científicos descubrieron que los sujetos  predisponen mentalmente al cuerpo a defenderse o mantenerse relajados.</strong></p>
<div><span style="text-decoration: underline;"><strong>Poder mental</strong></span></div>
<div>
<p>Un ser humano puede influir en su inmunidad con un sólo pensamiento.  Así lo revelaron científicos australianos tras un exitoso estudio.</p>
<div><a href="http://www.urgente24.com/194935-comprueban-que-la-mente-controla-la-salud-y-la-enfermedad"><img class="alignleft size-full wp-image-2204" title="mental urgente24" src="http://www.guiacuerpomente.com/wp-content/uploads/2012/02/mental-urgente24.jpg" alt="" width="373" height="205" /></a>Los investigadores de la Universidad de Australia del Sur  realizaron un experimento en el marco del cual varios voluntarios fueron  vacunados con histamina, un compuesto orgánico involucrado en las  respuestas locales del sistema inmune, y midieron la intensidad de la  reacción.</div>
<div>En el experimento fue utilizada la “ilusión de la mano de goma”,  que consiste en que el participante puede desarrollar la ilusión de  sentir todo que le pasa a una mano artificial puesta junto con él y a su  vista, como si fuera su propia extremidad.  Los científicos  australianos pusieron a la vista de sus voluntarios una mano de goma y  ocultaron su mano real, inyectaron la histamina en la mano artificial y  simultáneamente en la mano real. Durante otro experimento, ambas manos  de los voluntarios fueron inyectadas con la histamina, sin recrear  ninguna ilusión.</div>
<div>Resultó que cuando los participantes se encontraban bajo el efecto  de la ilusión, la reacción alérgica fue mucho más intensa. Los  investigadores lo explicaron con la acción del cerebro, que controla el  sistema inmunológico.</div>
<div>Cuando los voluntarios vieron que les inyectaron (en el segundo  experimento sin recrear ilusión), entendían que en realidad no corrían  ningún peligro, y tuvieron una reacción alérgica moderada. Pero cuando  ellos vieron que la inyección fue puesta en la mano de goma,  el cerebro  “creyó” que este procedimiento no podría tener ninguna consecuencia.  Por eso “dejó de controlar” los procesos en su extremidad natural que  correspondía a la mano de goma (como si esta mano ya no le perteneciera,  algo que los científicos describen como si la mano fuese “rechazada”) .</div>
<div>Según comentaron los autores del estudio, estos experimentos  comprueban la idea de que el control que el cerebro ejerce sobre varias  partes del cuerpo depende de cómo sentimos que esas partes nos  pertenecen.</div>
<div>Los investigadores subrayan que su descubrimiento podría ayudar a  establecer nuevos vínculos entre varias enfermedades autoinmunes, por  ejemplo la esclerosis múltiple, y varios trastornos psiconeurológicos en  los que el paciente sufre la alteración de la percepción de su propio  cuerpo, tales como el derrame cerebral, la esquizofrenia, el autismo,  epilepsia o anorexia nerviosa.</div>
</div>
<div>Fuente:  <a href="http://www.urgente24.com/194935-comprueban-que-la-mente-controla-la-salud-y-la-enfermedad">www.urgente24.com</a></div>
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