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Reflexiona sobre tus actos

Al empezar un nuevo año es un buen momento para replantearnos lo que hacemos y porqué lo hacemos. A menudo nuestros hábitos repetitivos, nuestras conexiones neuronales, provocan que respondamos de la misma forma ante unas determinadas circunstancias. Incluso reaccionamos igual después de cambiar algún elemento básico que debería cambiar nuestra respuesta.
Demasiadas veces argumentamos que hacemos algo porque siempre lo hemos hecho de esa forma, sin replantearnos si actualmente ésta es la mejor respuesta.

El siguiente video ilustra un ejemplo de comportamiento que aunque se basa en animales, se puede extrapolar a las personas:

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